Kategoria: Dieta

Miedź - właściwości

Miedź to pierwiastek chemiczny, który chroni organizm człowieka przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu, a nawet hamuje rozwój bakterii. O niedoborze miedzi mogą świadczyć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem oraz częste read more

Hemikrania – na czym polega?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać charakterystyczny ból głowy, który był specyficzny bowiem pojawił się wyłącznie z jednej strony głowy? Prawdopodobnie wiąże się to z mało rozpwszechnioną read more

Potas - zapotrzebowanie

Potas jest jednym z trzech minerałów najważniejszych dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca i zapobiega obrzękom. Zarówno jego niedobór, jak i nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia. Jaką rolę w organizmie pełni potas? Jakie są źródła read more